סווימינגלי ראש העין לימודי שחייה והידרותרפיה בגישה אישית
המים הם לא רק סביבה ללימוד שחייה, אלא כלי משמעותי לשיפור היכולות הפיזיות, הרגשיות והחברתיות שלך ושל ילדיך. בסווימינגלי, כל שיעור מותאם אישית לצרכים הייחודיים שלך, בגישה מקצועית, מובנית וסבלנית.
כל שיעור נבנה בהתאם לצרכים הייחודיים שלך או של ילדך, במטרה לחזק את תחושת הביטחון וליצור חוויית למידה חיובית במים.
גישה מקצועית
שיטת לימוד מובנית המבוססת על ניסיון רב בתחום, המאפשרת התקדמות הדרגתית ובטוחה במים.
יחס אישי וסבלני
אווירה נעימה ותומכת המאפשרת התמודדות עם חששות ופחדים ממים, ובניית ביטחון עצמי.
מענה לכל גיל ורמה
שיעורים המותאמים לילדים, מתבגרים ומבוגרים בכל רמת מיומנות, מלימוד בסיסי ועד שיפור סגנון.
הכירו את רועי - מייסד שיטת סווימינגלי
"אני יצרתי את השיטה הזו כדי להפוך את השחייה לחוויה שמביאה ילדים לפרוח. לקחתי את התנועות, פישטתי אותן, פרקתי אותן לגורמים, וחיברתי אותן עם שמחה, חום, וגישה נכונה. כי ילדים לא באים לשחות, הם באים לפגוש את עצמם במים. והתפקיד שלנו כמדריכים, זה ללוות אותם במסע הזה."
ניסיון מקצועי
בן 38, בעל ניסיון רב בהדרכת שחייה וניהול מסגרות שחייה
עירוניות ופרטיות, לרבות תפקיד מדריך ראשי ברמת השרון.
התמחות
מתמחה בהוראת שחייה לילדים ולמבוגרים, שחייה טיפולית
והידרותרפיה, עם דגש על התאמה אישית לכל תלמיד.
עבודה עם צרכים מיוחדים
ניסיון רב בעבודה עם ילדים על הרצף האוטיסטי, קשיי ויסות
חושי, ADHD, ופחד ממים.
שיקום ופיזיותרפיה
מומחיות בשיקום מפציעות והתמודדות עם אתגרים פיזיים
באמצעות הידרותרפיה מקצועית.
השירותים שלנו
לימודי שחייה לילדים ולמבוגרים
שיעורים פרטיים, זוגיים וקבוצתיים המותאמים לכל רמה. מלימוד בסיסי של שחייה ועד שיפור טכניקה מתקדמת, בדגש על יחס אישי וחוויה מהנה.
הידרותרפיה ושחייה טיפולית
טיפול פיזי ורגשי במים לילדים ולמבוגרים. השיעורים מסייעים בשיפור טווח תנועה, חיזוק שרירים, הפחתת כאבים, והתמודדות עם אתגרים רגשיים.
בניית ביטחון במים והתמודדות עם פחדים
תהליך הדרגתי ומותאם אישית להתגברות על פחד ממים. הגישה המובנית והסבלנית מאפשרת לבנות ביטחון עצמי במים בקצב המתאים לכל אחד.
תהליך הלמידה בסווימינגלי
היכרות ואבחון ראשוני
פגישה ראשונית להכרת הצרכים והמטרות האישיות. במהלך הפגישה נבצע אבחון ראשוני של היכולות במים ונבנה תוכנית מותאמת אישית.
בניית בסיס
עבודה על יסודות השחייה והתמודדות עם פחדים. נלמד נשימה נכונה, ציפה ותנועה בסיסית במים, תוך בניית ביטחון הדרגתי.
פיתוח מיומנויות
שיפור טכניקה וסגנונות שחייה. נתקדם לסגנונות שחייה שונים, נשפר את היעילות במים ונעבוד על סיבולת ומהירות בהתאם ליכולות.
שליטה ועצמאות במים
הגעה לרמת שחייה עצמאית ובטוחה. בשלב זה, התלמיד כבר מרגיש בנוח במים ומסוגל לשחות באופן עצמאי ובטוח.
לימוד שחייה לילדים מגיל 4
שלב ראשוני
היכרות ראשונית עם המים דרך משחק והנאה. פיתוח ביטחון במים, למידת נשימה נכונה וציפה בסיסית בסביבה בטוחה ותומכת.
שלב הבסיס
לימוד טכניקות שחייה בסיסיות בסגנון חזה, שיפור הקואורדינציה במים ופיתוח עצמאות ראשונית בבריכה.
שלב ההתקדמות
שכלול סגנונות השחייה, שיפור הטכניקה והסיבולת, ולמידת סגנונות מתקדמים כמו חתירה, גב ופרפר בהתאם ליכולות האישיות.
שלב המיומנות
פיתוח מיומנויות מתקדמות, אימוני סיבולת וטכניקה ברמה גבוהה, ואפשרות להשתלבות בקבוצות שחייה תחרותיות למעוניינים בכך.
שחייה כספורט
ליווי ילדים המעוניינים בהתפתחות ספורטיבית בתחום השחייה, הכנה למבחני קבלה, עבודה על מהירות, סיבולת וטכניקה מקצועית.
היתרונות של שחייה והידרותרפיה
שיפור בריאות נפשית
הפחתת מתח, חרדה ושיפור מצב הרוח
פיתוח מיומנויות חברתיות
שיפור תקשורת, שיתוף פעולה וביטחון עצמי
חיזוק שרירים
עבודה על קבוצות שרירים מגוונות ללא עומס על המפרקים
שיפור קואורדינציה
פיתוח תיאום תנועתי ומוטוריקה עדינה וגסה
שיפור סיבולת לב-ריאה
חיזוק מערכת הנשימה והלב באימון אירובי מותאם
המים מספקים סביבה ייחודית המאפשרת תרגול מגוון יכולות פיזיות ללא העומס והלחץ על המפרקים. הידרותרפיה ושחייה מסייעות לא רק בשיפור הכושר הגופני, אלא גם בטיפוח הבריאות הנפשית והרגשית, ובפיתוח מיומנויות חברתיות וקוגניטיביות חשובות.
שאלות נפוצות
באיזה גיל מומלץ להתחיל לימודי שחייה?
אנחנו מלמדים שחייה מגיל 4. כששואלים אותי מתי ילדים הכי בשלים ללימוד, אני לא אומר גיל ספציפי אלא מציין שבכיתה א׳ משהו משתנה במוח הקטן שנקרא צרבלום והופך את הלימוד ליותר מהיר, במקרה שאין פחד או חשש או גורם מעכב אחר. עם זאת, אין גיל מאוחר מדי להתחיל - אנו מלמדים תלמידים בכל הגילאים, כולל מבוגרים שמעולם לא למדו לשחות.
האם יש צורך בניסיון קודם במים?
לא! השיעורים מותאמים לכל רמה, כולל למי שמעולם לא נכנס למים עמוקים או חווה פחד ממים. השיטה שלנו מבוססת על התקדמות הדרגתית ובטוחה, המותאמת למידת הנוחות האישית.
כמה זמן לוקח ללמוד לשחות?
קצב הלמידה משתנה מאדם לאדם ותלוי בגורמים רבים כמו גיל, ניסיון קודם במים, תדירות השיעורים ומטרות אישיות. בדרך כלל, רוב התלמידים רוכשים ביטחון בסיסי במים ויכולת שחייה ראשונית תוך מספר שיעורים.
איך הידרותרפיה שונה מלימודי שחייה רגילים?
הידרותרפיה היא שיטת טיפול המשתמשת בתכונות הפיזיקליות של המים לצורך שיקום, חיזוק וטיפול בבעיות פיזיות ורגשיות. בעוד לימודי שחייה מתמקדים ברכישת מיומנות השחייה עצמה, הידרותרפיה ממוקדת במטרות טיפוליות כמו הקלה על כאבים, שיפור טווח תנועה, או התמודדות עם אתגרים רגשיים וחושיים.